COVID em Casa

Um guia colaborativo para tratamento de COVID-19

Medicina Complementar

Esta é uma lista de algumas coisas complementares (principalmente antioxidantes e ervas) conhecidas para melhorar a imunidade, prevenir e mitigar os efeitos de infecções virais e/ou respiratórias superiores, e similares. Não é de forma alguma uma lista completa, mas contém apenas coisas para as quais temos provas científicas. (Note que todos os links apontam para o PubMed, a National Library of Medicine (NIH/NLM) dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos da América, que é um arquivo de texto completo gratuito da literatura de revistas biomédicas e de ciências da vida). Tenha em mente que ainda não temos bons dados sobre o que funciona (ou não funciona) para a COVID-19. Portanto, só podemos adivinhar o que se pode aplicar de outros contextos, relevantes mas diferentes.

Tudo o que está listado tem um bom perfil de segurança (ou seja, os efeitos secundários são raros e não graves). Mas, por favor, leia a ciência por si mesmo, siga as instruções da embalagem em tudo o que conseguir, use o bom senso e priorize as abordagens mais básicas do estilo de vida como comer alimentos nutritivos, beber muita água e descansar o suficiente.

Acima de tudo, não tome esta lista como conselho médico (nós não somos médicos) e não use nada disto como substituto para um tratamento médico. É chamado “complementar” porque pode complementar o negócio real - não o substitui.